DiscoverЕсть Тело"Я хочу смотреть на свои портреты и знать, что это я, это моя жизнь" – Лена Сахарова, энтузиаст письменных практик и автопортретов, автор книги "Пиши в блог как бог".
"Я хочу смотреть на свои портреты и знать, что это я, это моя жизнь" – Лена Сахарова, энтузиаст письменных практик и автопортретов, автор книги "Пиши в блог как бог".

"Я хочу смотреть на свои портреты и знать, что это я, это моя жизнь" – Лена Сахарова, энтузиаст письменных практик и автопортретов, автор книги "Пиши в блог как бог".

Update: 2024-06-281
Share

Description

Это 11 выпуск подкаста «Есть телом». Он выходит в рубрике «Эксперт по телу». 

В гости я позвала Лену Сахарову. В 29 уволилась с хорошей работы и уехала на Бали. Начала создавать свои проекты как творческий предприниматель. Лена помогает осваивать навыки, нужные для ведения блогов — делает образовательные программы по текстам, сторис, автопортрету. Автор книги "Пиши в блог как бог: как начать и не бросить", энтузиаст письменных практик и автопортретов.

Мы обсудили её опыт и советы по съёмке автопортретов, творческие проекты, приложения и лайфхаки для съёмки. Сразу после прослушивания выпуска у вас будет понятная инструкция как начать снимать автопортреты. А вы точно захотите попробовать, узнав опыт Лены. 

 

Ссылки:

Лена в тг https://t.me/elsaharova_tg 

Сайт Лены https://elsaharova.ru 

В выпуске Лена упоминает книгу Йоко Оно "Небо всегда ясное".


Я в соцсетях @air_inside


Джингл Зу: https://t.me/ZuDzu

Обложка Вика: https://t.me/vikabibika

Монтаж Ксюша: https://t.me/truevatrue 



Приложения для автопортретов:

"Для айфонов Lens Buddy - Self Timer Camera — про него я говорила, где комплименты.

Приложение «Фототаймер».


Для андроид Self Camera Timer - там много разных, можно поискать, кому что удобнее".


IOS 

https://apps.apple.com/ru/app/lens-buddy-self-timer-camera/id1289471945


Андроид

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cae.timercamera


+ если вдруг приложения перестанут быть актуальными, вы всегда можете нагуглить новые.  


Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

"Я хочу смотреть на свои портреты и знать, что это я, это моя жизнь" – Лена Сахарова, энтузиаст письменных практик и автопортретов, автор книги "Пиши в блог как бог".

"Я хочу смотреть на свои портреты и знать, что это я, это моя жизнь" – Лена Сахарова, энтузиаст письменных практик и автопортретов, автор книги "Пиши в блог как бог".